おはようございます ぼくが朝一に行う仕事は、「TO DO リストを作成すること」です。 朝起きて2~３時間は脳のゴールデンタイムと言われ、一日の中で集中力が最も高い時間であります。 そんなゴールデンタイムに行う仕事ということは「TO DOリストを作成する…

ぼくは歯学部の学生なので将来は歯科医師になるわけですが、口腔のことはもちろん、脳のことも医療に携わる者として、多少は学びます。 そこで最近よく脳の働きについて調べているのですが、面白い話を見つけました。 それはワシントン大学の研究によるとぼ…